Rugpijn zonder duidelijke oorzaak?
Ontdek hoe MAR-Therapie de spieren aanpakt die de klachten veroorzaken.
Heb je plotseling last van je rug, zonder dat er een val, ongeluk of andere duidelijke aanleiding aan voorafging? Dan is MAR-therapie in veel gevallen een passende behandeling.
Bij rugklachten zonder trauma zit de oorzaak meestal in een paar specifieke spiergroepen. Die pakken we direct aan, in plaats van te werken aan de plek waar je de pijn voelt.
Mijn aanpak van rugklachten
Veelvoorkomende klachten
- Pijn laag in de rug zonder aanwijsbare aanleiding
- Stijfheid die 's ochtends het ergst is
- Pijn die toeneemt bij lang zitten of staan
- Het gevoel dat je rug "op slot" zit
- Klachten die telkens terugkomen
Wat er in de spier misgaat
De aangedane spieren kunnen niet meer voldoende samentrekken. Daardoor raken ze verkort en verdikt. In die toestand drukken ze op de zenuwuiteinden, en dat is wat je voelt als rugpijn.
Waarom het lichaam dit niet zelf oplost
Dit is geen proces dat vanzelf terugdraait. Zonder prikkel van buitenaf blijft de spier in die verkorte staat hangen, en blijft de pijn.
Een korte, krachtige impuls
Met de Short Switch Deep Tissue Massage wordt op microniveau een gerichte prikkel gegeven. Die gecontroleerde impuls activeert het lichaam om het herstelproces zelf in gang te zetten.
Ook bij langdurige klachten
Meestal zijn drie tot vijf behandelingen nodig. Daarna kijken we samen naar een passend interval voor onderhoud. Ook rugklachten die al lang bestaan reageren over het algemeen goed op deze aanpak.